POLO CENTRAL DO MAIS VIDA OFERECE NOVE ATIVIDADES PARA A MELHOR IDADE

Se você tem 60 anos ou mais e deseja realizar atividades físicas, o Projeto Mais Vida é a oportunidade. O programa realizado pela Prefeitura de Mogi Mirim por meio da Secretaria de Esporte tem como polo central o prédio do Instituto Coronel João Leite, na Vila Bordignon.

São nove atividades diferentes disponíveis aos interessados. A natação ocorre às segundas com turmas às 7h, 8h, 13h, 14h, 15 e 16h. A hidroginástica tem atividades às terças e quintas e às quartas e sextas com turmas às 7h, 8h, 9h, 10h, 13h, 14h, 15h e 16h.

Às terças e sextas, às 7h e 8h, tem turmas de ginástica. A mesma modalidade tem turmas às 16h de segundas e quartas. O alongamento é realizado às terças e quintas a partir de 9h, 14h e 15h e também às 10h e 15h de segundas e quartas. Às terças e sextas são promovidas aulas de condicionamento físico a partir das 9h e, às segundas e quartas, as turmas começam as aulas às 7h e 14h.

Pilates solo é outra modalidade ofertada, com turmas de segundas e quartas às 8h e 13h e de terças e quintas às 7h, 8h, 9h e 15h. Às segundas e quartas tem aulas de voleibol adaptado das 15h às 17h e às terças têm yoga a partir das 8h e ritmos às 16h.

Os interessados podem se inscrever na sede do Mais Vida, à Rua João Bordignon, s/nº, na Vila Bordignon, de segunda a sexta, das 7h às 11h e das 12h às 17h.

 

  

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