Você sabe como cuidar da pele e dos cabelos durante o inverno?
_Com a estação mais quente e chuvosa este ano, especialistas trazem
dicas para manter a saúde e a hidratação da pele e dos cabelos_
A beleza do verão se conquista no inverno. A frase pode até parecer
“clichê”, mas para manter uma pele saudável é preciso manter os
cuidados redobrados durante os períodos mais frios do ano, tendo como
resultado, uma pele bonita e bem cuidada durante o verão.
Com o início do inverno no dia 21 de junho, tendo nesse ano, sinais
atípicos da estação, já que se é esperado chuvas e temperaturas
mais altas, os cuidados devem ser os mesmos dos invernos “comuns”?
De acordo com o dermatologista Dr. Dário Rosa, da Unique Dermatologia,
para cuidar tanto da pele quanto dos fios capilares, duas das maiores
preocupações da população no geral, é preciso pensar também, na
alimentação. “Beber bastante líquido ajuda a manter o equilíbrio
dérmico do corpo, dando uma aparência de viçosidade na pele. As
pessoas tendem a consumir menos água durante esta época, mas é
extremamente importante para a saúde de uma forma geral”, ressalta o
especialista.
Ainda segundo ele, com a espera de muitas chuvas, as pessoas abandonam
alguns hábitos simples, mas essenciais na manutenção e nos cuidados
da pele e cabelos. “Muita gente não usa o protetor solar nessa época,
o que é um grande erro, já que os raios ultravioletas estão aí. Não
é porque está chovendo que eles desaparecem”, alerta. Outra dica,
segundo a dermatologista Anelise Dutra, é em relação aos cuidados com
os cabelos. Banho com água muito quente, secadores. “É importante
investir em produtos para o controle de frizz e ter atenção na hora de
secar os cabelos. A secagem deve ser feita primeiramente com a toalha,
delicadamente, e em seguida usar o secador, mas sempre após utilizar um
protetor térmico e de preferência, que não seja algo rotineiro”, diz.
Outra dica importante dos especialistas é não ficar passando a mão
nos cabelos, o que pode aumentar a oleosidade dos fios. Para a pele,
manter uma rotina diária de cuidados, faz toda a diferença. Manter a
pele hidratada é o principal. Isso vale para os lábios também. O
protetor labial evita que eles rachem e ressequem com a mudança no
clima. Os cremes corporais também podem ser grandes aliados durante
esses períodos. “E incluir a vitamina C na rotina ajuda a manter o
brilho do verão nos meses mais frios, recuperando a luminosidade e a
firmeza da pele”, ressalta a dermatologista Anelise.
Para finalizar, Dário lembra que cada pele reage de uma forma diferente
nas mudanças de estação. “Cada paciente tem que ser analisado de
forma única, por isso é importante consultar o seu dermatologista para
saber mais detalhes de como cuidar da sua pele especificamente, não só
no inverno, como durante o resto do ano”.
