Cromoterapia: o poder das cores que vai da estética ao bem-estar
_Decoração de interiores utiliza cores para garantir bem-estar e
sensações positivas ao morador_
Quando o assunto é decoração de uma casa, existem diversas maneiras
de colocar a criatividade em cena e repaginar os ambientes, seja com
móveis, objetos ou pinturas nas paredes. Mas, pouca gente sabe que,
nesse universo de possibilidades, a escolha das cores vai além da
questão estética. No estudo da cromoterapia, prática que utiliza a
luz das cores para o tratamento de algumas doenças, cada cor tem uma
função. Colocadas na proporção certa, elas podem trazer vários
benefícios à saúde mental e física, como maior disposição,
diminuição de transtornos do sono, alívio dos sintomas de algumas
doenças, ativação do sistema nervoso central, melhora em dores de
cabeça e circulação sanguínea.
O estudo avançou e chegou à arquitetura, mais especificamente à
decoração de interiores. Com isso, em um projeto, profissionais da
área têm escolhido aplicar cores que atuem diretamente no bem-estar
físico e emocional dos moradores. Segundo Cristina Cardoso, arquiteta
dos apartamentos decorados da Yticon, construtora do Grupo A.Yoshii,
hoje, há muito conhecimento sobre a atuação das cores no cérebro
humano, reforçando o objetivo principal de um projeto de arquitetura e
interiores que visa o bem-estar de quem vai ocupar o espaço. “A cor é
um elemento fundamental na composição da arquitetura, seja para
aguçar os sentidos (com tons vibrantes e provocativos), ou para
transmitir sensações de conforto e tranquilidade (com cores mais
suaves e aconchegantes)”, explica.
Ela detalha que, no inconsciente das pessoas, existem códigos visuais
que são associados às sensações diversas, como, por exemplo, às
cores vibrantes, que trazem sentido de urgência. “Em geral, essas cores
nos deixam em estado de alerta e ativos. Já os tons mais frios, claros
e neutros nos transmitem calma, relaxamento e contemplação. No
entanto, esses códigos não são únicos e imutáveis. São sempre
associados a outros elementos como texturas, diferentes materiais, luz,
enfim, toda a comunicação visual”, complementa a arquiteta.
De acordo com Cristina, quando o indivíduo pensa em um espaço todo
branco, o inconsciente – naturalmente – vai para referências de lugares
limpos, porém frios, sem vida, sem aconchego. “Já, ao adicionarmos
texturas, iluminação, aromas, sons, entre outros elementos,
estimulamos as sensações de acolhimento, conforto e sofisticação.
Por isso, ressalto o quão é necessário um estudo mais profundo em
relação à psicologia das cores e aos efeitos de cada uma nos
ambientes.”
Portanto, a partir dos efeitos que se pretendem obter, seja de aumento
da concentração, relaxamento, contemplação ou energização, o uso
da cor e de outros elementos compõe esse resultado. “Importante frisar
que, para isso também é necessária a contratação de um profissional
que tenha conhecimento de cromoterapia, para que o uso não só das
cores, mas de todos os materiais componentes do projeto que aguçam os
sentidos, sejam mais assertivos”, complementa Cristina.
Casa colorida
E se o morador quiser deixar todos os ambientes coloridos? Para não
errar na questão estética aliada ao bem-estar, a arquiteta aconselha
que haja planejamento de um profissional que saiba trabalhar com
ambientes multicoloridos. “Temos uma infinidade de cores, materiais e
elementos decorativos para uma composição. Então, o desafio de
trabalhar com ambientes multicoloridos é de focar em um ambiente de
cada vez ou ter um recorte do espaço. Nesse caso, sem a visão do
conjunto, corre-se o risco de, na hora de juntar os conceitos, não
ficar em harmonia e resultar numa bagunça visual.” Além dessa
desarmonia estética, segundo ela, a mistura também pode trazer
desconforto aos moradores, em contato visual direto.
Comece devagar e aos poucos
Mas, se a ideia é mesmo investir mesmo nas cores, uma dica muito
simples da profissional – para quem gosta de ambientes bem coloridos –
é procurar escolher tonalidades mais acinzentadas, coloridas, porém,
neutras. “As cores muito puras tendem a deixar o ambiente muito
vibrante, carregado e até infantil. Já as cores com um pouco de cinza
na composição (observar sempre as cartelas de tons neutros) são mais
fáceis de compor e mais suaves, e ainda deixam o ambiente mais
sofisticado também.”
E, se o receio persistir ou existir o medo de se arrepender, ela
aconselha começar por ambientes de pouco uso, como os lavabos. “É
possível deixar uma parede mais colorida, usar um papel de parede com
cores e estampas mais vibrantes, em que a criatividade pode correr
solta, com ousadia.” Além disso, ela recomenda os quartos destinados
às crianças, principalmente os “quartos de brincar”, que também são
ambientes bem propícios para aplicação de cores bem variadas nas
paredes, móveis e objetos de decoração. “Ainda temos as varandas, que
são ambientes que aceitam bem uma mistura de cores, pois geralmente
são decoradas com plantas e móveis próprios para área externa que
já tem essa linguagem mais descontraída”, pontua a arquiteta.
Conheça os efeitos de cada cor:
_Vermelho (força – ação – vitalidade)_
O vermelho estimula a autoafirmação e recupera a consciência de si
próprio.
Saúde: indicada para o tratamento de anemia e apatia.
_Alaranjada (prazer – vontade – expressão)_
A cor alaranjada facilita a expressão e ajuda a criar um bom nível de
diálogo entre as pessoas. Elimina a depressão e a tristeza.
Saúde: alivia câimbras e espasmos musculares. Fortalece os ossos.
Estimula as glândulas mamárias para aumentar a produção de leite no
pós-parto.
_Amarelo (criatividade – alegria – espontaneidade)_
Cor que proporciona clareza mental e deve ser utilizada sempre que
precisar de criatividade e concentração. Estimula a paciência.
Saúde: ativa a regeneração dos tecidos e acelera processos de
cicatrização. Também auxilia na digestão e ativação do sistema
linfático. Recomendado para tratar doenças de pele.
_Verde (equilíbrio – cura – renovação)_
Cor calmante do sistema nervoso. Fundamental para o tratamento do
estresse. Permite uma compreensão maior da vida e do mundo.
Saúde: regulariza a pressão arterial e promove o equilíbrio do corpo
inteiro. Tem propriedades bactericidas e desinfetantes.
_Azul (calmante – relaxante – paz mental)_
O azul traz quietude e paz mental. Reduz tensões e promove a expansão
da consciência.
Saúde: recomendada nos casos de doenças inflamatórias e tratamentos
para audição. Também auxilia no bom funcionamento da glândula
tireóide.
_Violeta (intuição – meditação – espiritualidade)_
Cor que permite o perfeito sincronismo dos ritmos corporais. Transforma
as vibrações mais baixas nas mais elevadas. Controla a irritação e
é considerada um raio purificador das ideias.
Saúde: pode ser utilizada no tratamento de todas as doenças mentais e
nervosas.
